Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 150,95g | Carbh: 229,78g.
Desayuno: Banane, Mela, Latte di Soia, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchine Cotte, Coop Tonno in Olio di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Aceto Balsamico, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Coop Pollo Allo Spiedo, Esselunga Insalata Valeriana, Aceto Balsamico, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Pompelmo. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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