Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 123,99g | Carbh: 231,99g.
Desayuno: Weetabix Weetabix Protein, Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Ryvita Original Crispbread, Scrambled Egg, Weight Watchers Strawberry Tart Yogurt, Strawberries, Tesco Blueberries, Coffee, Granny Smith Apples. Cena: Cauliflower, Blackberries, Tesco Blueberries, Strawberries, Ambrosia Devon Custard, Onions, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Tesco Roasting Parsnips, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Pheasant Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Original Crispbread, Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Ryvita Crackerbread, Maximuscle Protein Bar, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 55 minutos, Trabajo - 10 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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