Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 88,03g | Prot: 73,90g | Carbh: 222,10g.
Desayuno: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Garoto Chocolate Branco, Café com Açúcar, Leite Integral. Almuerzo: Alface, Ovo Frito, Contra-filé. Cena: Leite Integral, Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carrefour Pão Caseiro, Adria Mousse Limão com Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bala (Dura), Café com Açúcar, Ovo Cozido. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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