Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 84,94g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Fried Egg, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon. Almuerzo: Butter (Salted), Cooked Beans with Pork, Cooked Carrots (from Fresh), Roast Beef. Cena: New Belgium Brewing Ranger IPA, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Pepperoni, 365 Shelled Edamame. Pasa Bocas / Otros: Belfonte Lite 1% Lowfat Cottage Cheese, Del Monte Lite Sliced Peaches. más...
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3650 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shellrj
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