Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2012
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 69,98g | Carbh: 82,38g.
Desayuno: vanilla protein shake EAS, 2% milk. Almuerzo: kettle cooked original potato chips, salsalito turkey, honey ham bryan, monterrey jack cheese slice, sandwich thin. Cena: Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyeheartyou18
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