Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2012
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2934 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 143,75g | Carbh: 468,72g.
Desayuno: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Cherry Tomato, British Breakfast Wholemeal Bread, Low Fat Mayo, Lean Ham, Apples, Pear, Bananas . Cena: Chicken, Baguette, Boiled egg, British Breakfast Wholemeal Bread, Low Fat Mayo, Lean Ham. Pasa Bocas / Otros: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original). más...
|
|
2929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|