Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 114,65g | Carbh: 326,21g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Weetabix Protein. Cena: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Nakd Cocoa Orange, Blackberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Morrisons French Stick, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples, Fruit Flavoured Sports Drink, Flapjack, Eat Real Quinoa Chips, Fulfil Cookies & Cream Protein Bar. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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