Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2010
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 124,63g | Carbh: 192,17g.
Desayuno: frosted flakes. Almuerzo: smart ones thai. Cena: chicken breast, white rice. Pasa Bocas / Otros: slim bear, rice krispies treat. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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