Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 76,97g | Prot: 89,60g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Bosbessen, Alpro Kokosmelk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: AH Kersen, Arla Lactofree Roomkaas, Danone Hüttenkäse, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Wasa Solruta Spelt, Cherrytomaten. Cena: AH Geitenkaas Blanc 50+, AH Graatvrije Wilde Zalm Filet, Gekookt Ei, AH Pijnboompitten, AH Sojabonen, AH Baby Boerenkool. Pasa Bocas / Otros: Magnum Chocolate Almond Bar, Abrikozen, Perziken, Nectarines, Nakd Coconut Bliss Nibbles, AH Hollandse Aardbeien. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miepje90
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