Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 189,37g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Rossi, Athena Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate Integrali, Insalata Mista Verde, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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