Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 75,45g | Carbh: 17,36g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ceratti Peito de Frango Defumado, Limão, Água, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Brócolis, Ovo Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanaynaC
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