Diario de bchevalier, 03 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2012
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2012:
2201 kcal Grasa: 76,47g | Prot: 58,73g | Carbh: 319,10g.   Desayuno: Hot chocolate, Skim milk. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles, Carnation Rich Chocolate Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Cena: Light Mayonnaise, 6 Inch Veggie Delight. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Peanuts, Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, Chocolate Glazed Timbit, Hard Salted Pretzels (with Unenriched Flour). más...
1979 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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