Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2010
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 129,85g | Prot: 118,46g | Carbh: 34,25g.
Desayuno: Atkins Vanilla Shake, coffee, whipping cream. Almuerzo: atkins vanilla shake, black olives, Litehouse Bleu, iceberg lettuce, Chicken Drumstick. Cena: head lettuce, olive oil, balsamic vinegar, mozzarella, High Liner salmon. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Atkins milk chocolate, Cream Cheese spread, chicken bouillon. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyDawn
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