Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 182,80g | Carbh: 195,93g.
Desayuno: Tereyağı, Kaanlar Lor Peyniri, Zeytinli Poğaça, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Seçkin Pilavlık Bulgur. Cena: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Seçkin Pilavlık Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, MusclePharm Combat İsolate, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gokerbaydar
|