Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 107,02g | Carbh: 278,49g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banane, Caffè Espresso. Almuerzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Zucchine Cotte, Aceto Balsamico, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini, Pomodori, Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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