Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 49,13g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Getoastetes Weißbrot, Mövenpick Birchermüsli, Cappuccino, Frischkäse, Nutella Nutella, Zucker, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Weiße Champignons (Gebraten), Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel. Cena: Mischbrot, Camembert, Äpfel, Deli Reform Die Leichte. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Milka Oreo. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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