Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 19,97g | Prot: 40,03g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Cappuccino, Äpfel. Almuerzo: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Möhren, Gekochtes Ei. Cena: Gervais Hütten Käse - Kräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Möhren, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Alpro Kokosmilch, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Enseñanza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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