Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 91,71g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Bauernbrot, Speckwürfel, Omelett oder Rührei, Chavroux Ziegenfrischkäse, Filinchen Low Carb, Tesco Easy Oats Chunky Oats & Barley, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Possmann Frankfurter Apfelwein, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen, REWE Frankfurter Rindswurst. Cena: Rosewein, REWE Bäcker Brötchen, Ostsee Fisch Bratheringsfilet. Pasa Bocas / Otros: REWE Brötchen, Nawarra Helgoländer. más...
|
|
3819 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|