Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 125,62g | Carbh: 273,20g.
Desayuno: Mela, Caffè Espresso, Latte di Soia. Almuerzo: Pollo Arrosto, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga, Aceto Balsamico, Caffè Espresso. Cena: Barilla Sugo Arrabbiata, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Spaghetti Integrali, Aceto Balsamico, Pomodori, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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