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cla_22
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25 may. 17
Diario de cla_22, 25 may. 17
Perfil de cla_22
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io il 9 davanti non l'ho voglio più vedere! me lo concedo solo per una futura gravidanza 👶
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2017:
1486 kcal
Grasa: 65,01g | Prot: 81,13g | Carbh: 144,00g.
Desayuno:
GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato.
Almuerzo:
Kiwi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fagiolini Bolliti, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero).
Cena:
Melone, Patate al Forno, Arrosticini.
Pasa Bocas / Otros:
Carte d'Or Gelato Caffè, Yomo Yogurt Banana.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
💪💪💪💪
25 may. 17 por el miembro:
Michele1984@
follia, neanche per una gravidanza devi ingrassare tanto per tanti e tanti buoni motivi. tra l'altro i ginecologi oramai ti danno un bel foglietto con le cose che devi evitare e con l'alimentazione da seguire .
25 may. 17 por el miembro:
vidafrenetica
@vidafrenitica anche se ho scritto futura in realtà è a breve 😍 e sono realistica! cmq la prima volta ho preso il giusto..speriamo di essere brava anche nella futura seconda.. Grazie per l'incoraggiamento che serve sempre e magari potrei dimagrire anche durante 💪💪💪💪
25 may. 17 por el miembro:
cla_22
Beh dai l'aumento di peso in gravidanza è fisiologico, concediamoglielo! ;) se impari a mangiare bene ora lo farai anche in gravidanza e probabilmente quelli messi se ne andranno in un attimo. forza!
25 may. 17 por el miembro:
limabeanarespicy85613844
Tanti Auguri Cla_22. Mangia bene, cose sane, segneranno il dna del tuo bambino. In bocca al lupo!!
26 may. 17 por el miembro:
vidafrenetica
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