Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 47,66g | Carbh: 166,14g.
Desayuno: Kinder Milchschnitte, Magnum Yoghurt Fresh, Aldi Kochschinken, Aldi Brötchen, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Waffel. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ineskatja
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