Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 83,69g | Carbh: 65,25g.
Desayuno: Atkins vanilla shake. Almuerzo: Advantage Mudslide Bar. Cena: Savoury Mince, mushrooms, Onions, beef consomme, red pepper, minced beef 93/7. Pasa Bocas / Otros: jello dulce de leche, Atkins peanut butter granola, Atkins dark chocolate almond coconut crunch. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gallimh
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