Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3736 kcal
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Grasa: 92,61g | Prot: 371,75g | Carbh: 367,34g.
Desayuno: ソイプロテイン, サツマイモ. Almuerzo: キャベツ, 540ホエイコンセントレーション, ゆで卵. Cena: ささみ, クルミ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, プロテイン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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