Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 106,53g | Prot: 84,93g | Carbh: 17,89g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Namet Sucuk. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Keto Fındık Ezmesi, Fıstık Ezmeli Keto Kurabiye. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 15 minutos, Michelle lewin total body blust - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burcubeslen
|