Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 32,10g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: banana. Almuerzo: chicken tortilla soup chilis, southwestern eggrolls chilis. más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyeheartyou18
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