Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 172,80g | Carbh: 360,41g.
Desayuno: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Strawberry Jam, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Bananas, Granny Smith Apples, Coffee, Weight Watchers Strawberry Tart Yogurt. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, McCain Original Oven Chips, Co-Op Naan Bread, Onion Bhaji, Marks & Spencer Mini Poppadoms, Onions, Aldi Jalfrezi Curry Sauce, Brown Rice, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Protein Bar, Maximuscle Protein Bar, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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