Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 117,88g | Carbh: 362,83g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Almuerzo: Panino Prosciutto e Formaggio, Birra. Cena: Misura Spaghetti Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Sugo Arrabbiata. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banane. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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