Diario de Graciela.Lado, 27 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1876 kcal Grasa: 72,84g | Prot: 114,93g | Carbh: 198,86g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Jell-O Chocolate Pudding, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Butternut Winter Squash, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Cena: Shrimp, Jell-O Chocolate Pudding, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery, Carrots, Rice Noodles (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Finn Crisp Multigrain Crispbread, President's Choice Multigrain Melba Toast, Mi-Del Ginger Snaps, Brazil Nuts, Double Fruit Framboise, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. más...
2047 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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