Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1658 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 74,57g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Cheerios, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Mustard, Taste of Inspirations Horseradish Cheddar Cheese, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi, Pizza Hut 6" Veggie Lover's Personal Pan Pizza, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Budget Saver Monster Pops. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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