Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2722 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 83,05g | Carbh: 470,55g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Tomatoes, Baguette, Vinegar , Olive Oil , Cabbage , Pineapple , Apples, Pear. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), Tomato Puree with Basil and Tomato, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Balsamic Vinegar, Dried Chili, Worcester Sauce. Pasa Bocas / Otros: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Peanut and Honey Energy Bars, Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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