Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3907 kcal
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Grasa: 147,39g | Prot: 128,99g | Carbh: 432,85g.
Desayuno: Tesco Bacon, Science in Sport GO Isotonic Energy, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Cena: Lemon Meringue Pie, Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Carrots, Roasted Potato, Cauliflower, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Gold Bar, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Twix Biscuit Fingers, McVitie's Hobnob Snack Bar, Maximuscle Protein Bar, Rum, Ryvita Original Crispbread. más...
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3726 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Reparación - 10 horas, Correr - 11/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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