Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 68,42g | Prot: 45,01g | Carbh: 211,82g.
Desayuno: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Chinees. Cena: Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, 365 Romige Yoghurt met Fruit. Pasa Bocas / Otros: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk, Suikerklontje, Cafeïnevrije Koffie, Nestlé Melk Poeder. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, computer spelen, internet surfen - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bolke1972
|