Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 73,01g | Carbh: 328,91g.
Desayuno: Cheerios, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: carrots, yogurt, apple sauce, babybel, orange, Sugar Free Lime Gelatin. Cena: Broccoli Coleslaw, Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Special K Vanilla Almond Cereal, Water crackers, Nestle hot chocolate, Bridge mix. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Correr - 13/kph - 1 minuto, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 21 minutos, Correr - 11/kph - 6 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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