Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 116,30g | Carbh: 63,63g.
Desayuno: Canadian Bacon, Atkins vanilla shake. Almuerzo: Savoury Mince, minced beef 93/7, red pepper, beef consomme, Onions, mushrooms. Cena: Slow Cookers Italian Herb Chicken Seasoning, onions, mushrooms, chicken cooking stock, Extra lean ground turkey shadybrook farms. Pasa Bocas / Otros: Advantage Mudslide Bar, jello dulce de leche. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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