Diario de kmabrad22, 05 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
125,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 59,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2012:
2094 kcal Grasa: 105,39g | Prot: 97,12g | Carbh: 206,37g.   Desayuno: *Large Coffee 2C 2S, Organic Cinnamon Harvest Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Barre au Moka. Cena: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Honey Garlic Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). más...
3656 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Compras - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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