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28 may. 17
Diario de proudtobeclaud, 28 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2017:
1132 kcal
Grasa: 54,02g | Prot: 35,04g | Carbh: 81,51g.
Almuerzo:
Bolletje Fries Roggebrood, AH Magere Melk, Ketchup, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Omelet of Roerei met Kaas.
Cena:
Mayonaise, Bitterballen, Bittergarnituur.
Pasa Bocas / Otros:
Rosé.
más...
1822 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Knap van je ;)
28 may. 17 por el miembro:
Winanda!
Goed joh!
29 may. 17 por el miembro:
annemiek rembil
Thanks! ik ben eindelijk weer onder mijn gewicht dan toen ik een half jaar geleden gestopt ben met roken🤗
30 may. 17 por el miembro:
proudtobeclaud
Fijn joh!
30 may. 17 por el miembro:
suzannevdv
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