Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 119,66g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Cucumber, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Heinz Salad Cream, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Tesco Red Onions, Coffee, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Aldi Prawn Crackers, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Waitrose Special Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Maximuscle Protein Bar. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|