Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1843 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 95,28g | Carbh: 230,44g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Lijnzaad, Sinaasappelen. Almuerzo: Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Yoghurt Rode Vruchten, Siroop, Crêpe (Neutraal). Cena: Primo Snacks Brochettes, Delicato Aardappelsalade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Pasa Bocas / Otros: Truffel, Schweppes Agrum Zero, Cafeïnevrije Koffie, Milbona Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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