Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1547 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 47,70g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Santa Rosa Marmellata Fragole, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Salsiccia di Maiale Fresca, Souper Zuppa di Fagioli, Peperoni Arrostiti, Barilla Pennette Rigate, Pomodori Ciliegini, Pere, Caffè (Espresso), Corona Corona Extra. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Brie, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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