Diario de sunnykate, 11 mar. 10

pretty good day yesterday.
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2010:
1788 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 60,74g | Carbh: 180,66g.   Desayuno: honey nut shredded wheat, diet coke. Almuerzo: viactiv, bev's shrimp gumbo, triscuits, nature valley bar. Cena: shrimp, crackers, swiss cheese, red wine. Pasa Bocas / Otros: blueberry, orange, strawberry, provolone cheese, butter. más...
1302 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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