Diario de Smash84, 05 mar. 12

Whoo hoo!! Two more pounds that I hope to NEVER see again!

It's nice to have someone in my life who keeps me on track. I don't know what I would do without my boyfriend. Living at home is difficult when it comes to eating, but I know that when I spend my weekends at my boyfriend's house, I eat healthier. It's much easier when you have someone to follow.
148,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 76,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2012:
1570 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 88,76g | Carbh: 142,66g.   Desayuno: Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Plain Pancakes. Almuerzo: corn tortilla, shredded mild cheddar, Refried Beans (Canned). Cena: tenderloin, green pepper, yellow pepper, butter, tenderloin, white american cheese, sweet onion, olive oil, turano french bread. Pasa Bocas / Otros: bread and butter pickle vlasic, sugar free jello pudding. más...
3624 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Great Job Smash. Be encouraged. 
05 mar. 12 por el miembro: W2W
Congratulations - you are doing great! And so nice that you and Fish can work together.  
05 mar. 12 por el miembro: BuffyBear
Good job babe! 
05 mar. 12 por el miembro: Fish609

     
 

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