Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 93,50g | Prot: 107,93g | Carbh: 183,51g.
Desayuno: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Almonds. Almuerzo: grapes, Mixed Salad Greens, Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Rotisserie Chicken. Cena: orange, sausage and peppers, apple. Pasa Bocas / Otros: microwave popcorn. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike4ro
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