Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1440 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 55,81g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole. Almuerzo: Corona Corona Extra, Patatine Fritte, Arrosto di Maiale, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Barilla Pasta, Zucchine. Cena: Pere, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Schär Magdalenas. más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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