Diario de Graciela.Lado, 30 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1460 kcal Grasa: 52,14g | Prot: 99,11g | Carbh: 151,63g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, 1% Fat Milk, President's Choice 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Brazil Nuts, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), President's Choice Traditional Black Forest Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Traditional Black Forest Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, President's Choice Hummus, Carrots. más...
2067 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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