Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 92,08g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Aunt Hattie's 100% Whole Wheat Bread, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Wright Brand wright peppered bacon, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Great Value California Style Vegetable Mix. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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3919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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