Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 65,91g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Boiled Egg, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Almuerzo: #12 Beach Club (No Mayo). Cena: #12 Beach Club (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut, Oranges, Cucumber (Peeled). más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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