Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 87,63g | Carbh: 316,95g.
Desayuno: Corsini Briotoast, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Albicocche, Ciliegie, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 44 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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