|
67.9
25.05.2017 de tartildim 6 gun olmus girmeyi unutmusum😝
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 27,11g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Kabak Yemeği, Çay (Demlenmiş), Toz Biber, Yumurta, Marul, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kayısı. Almuerzo: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Nescafe Gold, Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Bezelye Yemeği, Piyale Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku No:1, Nescafe Gold, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nazlicantanis
|