Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1672 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 69,42g | Carbh: 224,63g.
Desayuno: Boni Sinaasappelsap, Sinaasappelen, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Lijnzaad. Almuerzo: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Everyday Vol au Vent, Sinaasappelen, HAK Hongaarse Salade. Cena: Hamburger, HAK Hongaarse Salade, Delicato Aardappelsalade. Pasa Bocas / Otros: Chateau Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Appelflap, Schweppes Agrum Zero, Milbona Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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