Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 65,72g | Prot: 82,09g | Carbh: 287,65g.
Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. Almuerzo: Slankie Smeerkaas Sambal, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Gekookt Ei, Bertolli Crema Aceto Balsamico Di Modena, AH Olijfolie Extra Vierge, Basilicum, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Mozzarella. Cena: Brownies, Vanille Ijs, Sushi, So Sushi Edamame, Maki Avocado, California Roll. Pasa Bocas / Otros: Bakkerij 'T Stoepje Kruidkoek, AH Hollandse Aardbeien. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miepje90
|